冷光美白技术现在十分流行，很多人认为这种牙齿美白及时安全、快速而且立竿见影，是很理想的牙齿美容方法。但是，也有一些人担心冷光美白牙齿效果不理想，那么长沙冷光美白牙齿效果能维持多久呢？

冷光美白牙齿主要是依靠低温冷光来促进美白剂发生氧化还原反应，以此来达到美白牙齿的功效。术后２４小时内建议选用白色或无色食物；为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，好一星期内尽量避免食用红酒、可乐、咖啡和茶、酱油、芥末、番茄酱，辣椒酱，以及过冷或过热的刺激性食物；避免使用彩条牙膏及有色漱口水；避免抽烟。

长沙冷光美白牙齿效果能维持多久呢？一般而言，冷光美白牙齿的效果正可維持数年，且顏色不会变回原先那么深。少食用或饮用重色素食物、饮料将可维持较久的时间。因为过氧化物的自由基还在，所以术后护理是影响牙齿美白效果持续时间长短的关键，求美者要注意。

当然，冷光美白牙齿的维持时间是因人而异的，确切来说主要跟求美者事后的护理有关，护理得越到位，那它维持的时间就会越久。