牙齿是我们笑的时候露出来的标志，一口整齐洁白的牙齿也会给别人一个良好的印象，因此有许多人选择去矫正牙齿，但大家真的做好矫正牙齿的准备了吗？做牙齿矫正不是一天两天能够完成，所以之前我们要规划好，那么矫正牙齿，我们需要做什么？　　

１、心理调整

　　怎么样矫正牙齿是大夫的事，而是否矫正牙齿可是您自己的事。所谓心理调整，就是说您为什么要矫正牙齿，以及能否理解和接受矫治的过程。做为成人患者，这个决定当然要你自己做，如果是你的孩子需要矫治，那么你要做的是告诉他（她）为么要矫正牙齿，让他（她）理解矫正牙齿不同于打针吃１的常规治疗，这样做的目的是在今后的矫正过程中，他（她）能积极配合治疗，达到预期的矫正目标。矫正牙齿虽然并没有多大的痛苦，但它的疗程较长，一般都以年为单位，在某种程度上可以说正畸治疗是对患者耐力与毅力的考验。

　　２、排除其它全身疾病

　　矫正牙齿是为了美观，而仍何美的外表首先应该是健康的。所以在矫正牙齿之前我们应当做一个系统的健康检查。一般影响正畸治疗的全身疾病有很多，如全身的系统性疾病，、肝炎、心脏病、肾病等等，患有这些疾病并不是等于１不能进行牙齿矫正，在这些疾病得到控制的时候，还是可以进行治疗的。另外有些骨骼代谢性疾病、发育性疾病及一切影响牙齿在骨骼中移动的疾病，需要正畸医生与其它科医生协同，共同设计矫治方案。

　　３、维护口腔健康

　　口腔局部的健康对牙齿的矫正是很重要的，如果我们自己能够有一些口腔的保健常识，保持一个良好的口腔健康状况，那么等我们接受牙齿矫正的时候，将会节省很多的时间。我们自己能做些什么呢？首先是维护口腔的卫生，定期进行牙齿洁治，也就是通常说的“洗牙”。应当说，洗牙并不是仅仅是为矫正牙齿做准备，虽然我们每天都刷牙，而且可能还不止两次，但由于我们对刷牙的掌握不同以及牙刷本身的缺陷，不可能清洁牙齿的每个部位，长久以往，这些部位就会沉积污垢并逐渐矿化变硬，成为牙结石。这些部位的牙龈也因其刺激发生炎症、红肿，刷牙、吃苹果等较硬食物时容易出血，牙齿不齐更容易发生。这个时候，我们通过自己的努力已不能再恢复口腔卫生，而要求助于口腔医生或专业的牙周科医生进行洁治。牙齿洁治视牙石沉积状况而定，每隔半年或一年应进行一次。