在日常生活中，牙齿发黄或者是发黑并不少见。这时进行牙齿美白是不可缺少的，那么长沙美白牙齿有哪些好方法？

据爱思特医生介绍，常见的牙齿美白方法有冷光美白和激光美白，以及烤瓷美白等。

　　一、超声波美白。离子激光在特定波长下激活催化剂，使漂白ＹＡＯ物渗透到牙体深部，达到牙齿由内而外的漂白。主要适用于中、轻度四环素牙、氟斑牙、黑黄牙等。

　　二、冷光美白。一次性、无刺激、１的冷光牙齿美白是目前流行的牙齿美白。主要适用于因烟渍、茶渍沉淀导致的外因性色素牙、中轻度四环素牙、氟斑牙、ＹＡＯ物性变色牙等。

三、烤瓷美白。是口腔修复烤瓷应用于前牙美白的方法，它的特点在于将牙齿的外形、颜色、排列、硬度都达到自然美好的效果，为某些对牙齿有特殊要求者提供了可靠的选择，它的缺点是价格比较贵。

至于您适合哪种？爱思特医生会根据您自身的具体情况进行选择。爱思特医生提醒您，美白牙齿一定要选择正规的整形美容医院。