对于广大四环素牙、氟斑牙及各种烟渍、茶渍的朋友来说，牙齿的缺陷给他们平添了烦恼与痛苦。那么，怎样做可以美白牙齿呢？爱思特医生讲到，冷光美白的出现让这些人摆脱了烦恼。

一般来讲冷光美白牙齿过程都不会造成疼痛，极少数人可能在治疗后有轻微的不适，短时间内既可消失，建议治疗后数小时内避免热饮或冷饮。治疗时间只需要几十分钟的时间，神奇就会出现。

 事实表明，冷光牙齿美白，其效果可提高5-14个VITA色阶，每个人的效果将视其原来牙齿的颜色及个人情况而定，终您会拥几年以上。

在做完冷光美白的数小时之内，牙齿容易再染上有色物质，因而必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、避免使用有色牙膏和漱口水，以及食用深色食物，尽量避免吸烟。

怎样做可以美白牙齿呢？通过上面长沙爱思特医生的介绍，相信爱美的您对这个问题有了一定的了解。爱思特医生提醒您，美白牙齿一定要选择正规的医院。如您还有什么疑问，欢迎您随时在线咨询，我们一定会贴心为您解答，长沙爱思特期待您的光临！我们将竭诚为您的美丽出谋划策，让您的青春美丽常驻！